Считается, что сон на спине самый полезный. Он способствует уменьшению болей в спине, препятствует образованию морщин и складок не только на лице, но и на теле. Сон на спине уменьшает давление на мышцы и суставы. Допустим, вы все это знаете. Но не можете заснуть на спине, расслабиться. Как это сделать? Тут есть несколько хитростей.Конечно, главная хитрость в правильно подобранном матрасе. Жесткость его должна быть удобна именно вам. Также для сна на спине нужна удобная по высоте и жесткости поду

То, на чем мы спим, существенно влияет на нашу жизнь, на наш комфорт и сон. Наполнители в матрасах бывают как натуральные, так и синтетические. Сегодня мы поговорим о синтетическом наполнителе холкон.Холкон – это упругий наполнитель,, быстро восстанавливающий форму. Матрасы из холкона мягкие и эластичные, не подвержены деформациям, подходят для людей стандартного веса. Материал холкон является родственником холофайбера, и представляет собой синтетические волокна, которые термически обрабатывают.

Лен, или льняное полотно, используется как наполнитель внутри матраса не случайно. Это натуральный бактерицидный материал, обладающий антисептическими свойствами. Если вам жарко спать на матрасе в летние дни, постельное из льна – это ваш помощник. А если лен внутри матраса – то это помощь вдвойне. Он дарит прохладу, убирает лишнюю влагу, гипоаллергенный. Лен в матрасах.Лен в матрасах  изготавливается из стеблей растения льна, а далее он спрессовывается, и кладется монолитной плитой. Об

Если о кокосовом наполнители все слышали и знают, то про наполнитель сизаль мало что известно. Сизаль относится к премиум наполнителям, поэтому используется далеко не каждой фабрикой и далеко не в каждом матрасе.Что такое сизаль?Сизаль – это натуральный наполнитель, волокна которой получают из листьев Агавы сизалевой. Свежие срезанные листья специальными машинами прессуют, выжимают из них сок и сушат на солнце, а после они проходят специальную обработку. Интересно, что листья сизаля могут достиг

Проблемы недосыпания знакомы каждому современному человеку. Нам необходимо около 8 часов полноценного сна и отдыха для нормальной работы всего организма. Однако многие Великие люди спали гораздо меньше. Гай Юлий Цезарь (100-44гг до н.э.) – Великий полководец, политический деятель и литератор жил в Древнем Риме и спал около 3 часов в сутки. Он был суров к себе, во время длительных походов, не делая для себя никаких исключений в отдыхе. Спал, при этом, как и все солдаты, под открытым небом. И

Врачи ортопеды твердят в один голос, что спать лучше на жестких матрасах.. Все дело в том, что они лучше держат позвоночник, он находится в правильном положении и не провисает. Для кого созданы жесткие матрасы.Конечно, в первой группе новорожденные. Для них лучше подбирать очень жесткий матрасик. У младенцев косточки мягкие, поэтому для их правильного формирования нужна жесткая поверхность.Тоже самое касается детей и подростков, а также молодых людей в возрасте до 25 лет. Им подойдут умерен

Противопролежневые матрасы созданы для особых пациентов, которым нужен уход и забота. Такое матрас – не просто спальное место, он обладает лечебным и профилактическим эффектом. Данные товары улучшают и облегчают жизнь многих лежачих людей.Эти матрасы  созданы для равномерного распределения нагрузки по всему спальному месту, снимают отеки , устраняют боль в мышцах. Приобретать противопролежневый матрас следует при согласовании с лечащим врачом. Они требуют тщательного подбора для каждого кли

Понятие комфортного матраса для каждого человека сугубо индивидуальное. Кто-то любит понежиться на мягком матрасе с эффектом памяти, кому-то нужен жесткий беспружинный матрас, напоминающий доску. И в том, и в другом случае покупатели хотят приобрести хороший ортопедический матрас. А делают его таковым именно наполнители, от их качества зависит правильное расположение позвоночника лежащего человека.Мемори Фоам – наполнитель, который изначально придумали для космонавтов. Он мягкий, тягучий, способ

Бывает, что матрас нужен уже сейчас,  а с деньгами туго. Бюджетные модели матрасов являются спасением для таких покупателей.Что такое бюджетный матрас? Это недорогой матрас, может быть  как на зависимых пружинах, так и беспружинным. Матрасы на зависимых пружинах имеют высоту от 16 см, подходят для людей стандартного веса, хорошо подойдут для односпальных мест. Зависимые пятивитковые пружины скреплены все вместе металлической проволкой, сверху и снизу от пружин располагается основной ма

Детский матрас выбирается для самых дорогих и хрупких созданий – для детей. Как правило, сначала приобретают детский матрас в кроватку. С трех лет кроватку меняют на кровать и покупается  матрас побольше. Далее уже идут подростковые матрасы с кроватями.Поэтому при выборе детского матраса нужно учитывать возраст ребенка.Новорожденный от 0 до 3 лет нуждается в жестком беспружинном матрасе. Он невысокий ( до 10 см высотой), состоит из одного или нескольких материалов внутри, чехол должен